Ростислав Димитров е роден в Русе на 26 декември 1974 г. женен с една дъщеря. Треньори са му били Маринела Христова, Марин Дончев, Чавдар Чендов. Двамата най-силни скачачи на троен скок Христо Марков и Ростислава Димитров работят като треньор и сътезател от началото на 2002 г. Преди да се премести при Марков, Ростислав тренираше при Марин Дончев.

Отличия

• Сребърен медалист от Европейското първенство за юноши 1993 г.(16,35 м.)
• Трети на на Европеийско първенство в Будапеща 1998 г. (17,26 м.)
• Сребърен медал от Световното първенство в Севиля 1999 г. (17,49 м.)
• Сребърен медал от Европейското първенство в зала в Ген 2000 г. (17,22 м.)
• Девети на Олимпийските игри в Сидни 2000 (16,95 м.)
• Пети на Световното първенство в зала в Лисабон (16,91 м.)
• Два пъти победител в състезанията за Купа Европа 1999 г. и 2000 г. съответно с 17,31 м. и 17,12 м.

Интервю с Ростислав Димитров, в-к „Бряг“, брой 19, 25 януари 2000